APPROCHE SOMATO-ÉMOTIONNELLE

Il s'agit de faire le lien entre le corps « soma » et les émotions (le psychique), d'où le terme somato-émotionnel ou psycho-somatique. 

En effet, suivant notre histoire, l'environnement dans lequel nous évoluons ou encore les codes sociaux, il est courant de garder en soi toutes sortes d'émotions. Les plus fréquentes sont la colère, la tristesse, la peur, la culpabilité ...

Les émotions qui n'ont pas pu s'exprimer s'accumulent en nous jusqu'à se matérialiser sous forme de tensions physiques. C'est ce qu'on appelle la "somatisation". Sur du long terme, on retrouve l'apparition de douleurs, fatigue, troubles fonctionnels, réactions émotionnelles disproportionnées ...

L'approche en somatopathie peut permettre de libérer ces blocages émotionnels, parfois à l'origine de douleurs, aiguës ou chroniques, ou d'inconfort.

Le but de la séance est de créer du lien entre le corps et les émotions ressenties, afin de prendre conscience de l'origine psychique de certaines douleurs ou d'un certain mal-être. De mettre des "mots" sur des "maux" pour que votre corps puisse en prendre conscience pour vous permettre de vous libérer et d'avancer plus sereinement. En effet, notre corps nous parle, une douleur, un symptôme, ne sont souvent pas là par hasard, et il faut être capable de s'écouter, afin de prendre soin de notre corps (physique et psychique).

Pour quelles indications?

• Douleurs physiques

• Maux de têtes

• Fatigue

• Anxiété, stress

• Trouble digestif

• Trouble du sommeil

• Trouble des cycles menstruels

• Difficulté à respirer pleinement

• Réactions émotionnelles disproportionnées

• Développement personnel