Nutrition Préventive & Holistique


De nos jours, nous consacrons davantage de ressources financières plus que jamais à nos systèmes de santé. Pourtant, il est troublant de constater que, selon L'OMS (l'Organisation mondiale de la santé), les trois principales causes de décès sont des affections liées à notre alimentation, à savoir les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies pulmonaires. De plus, les troubles mentaux tels que la dépression, le stress, l'anxiété, les maladies mentales et les problèmes liés à l'alimentation sont en constante augmentation à travers le monde.


Une approche en nutrition holistique peut jouer un rôle crucial et contribuer  à un bien-être global. En adoptant une perspective holistique, nous reconnaissons que la santé physique, mentale et émotionnelle est interconnectée et peut être influencée par notre alimentation. En travaillant ensemble, je peux vous aider à élaborer un plan nutritionnel personnalisé qui non seulement soutient la santé de votre corps, mais également celle de votre esprit. En mettant l'accent sur une alimentation équilibrée, riche en nutriments essentiels, et en intégrant des pratiques de gestion du stress et de l'équilibre émotionnel, nous pouvons viser à prévenir et à traiter un large éventail de problèmes de santé, offrant ainsi une meilleure qualité de vie globale.



Après quatre années d'études en Somatopathie et Méthode Poyet et plus de 5 ans de pratique en cabinet, ainsi qu'une formation en hygiène et nutrition préventive, complétées par des recherches personnelles approfondies, j'ai acquis une expertise significative dans la compréhension des problèmes de santé et de bien-être. Aujourd'hui, je suis en mesure de vous accompagner dans la résolution de diverses préoccupations liées à la santé, qu'il s'agisse de problèmes de peaux, de déséquilibres hormonaux, de problèmes digestifs, de troubles du sommeil, de la fertilité ou de l'optimisation de votre équilibre alimentaire.

Je suis ici, pour vous aider à identifier la source de vos inquiétudes et vous guider vers une amélioration globale de votre santé. Mon approche est axée sur la prévention. 

Pourquoi prendre  un accompagnement Nutrition Préventive & Holistique?

Sur le plan physique :


  • Tu éprouves des difficultés à atteindre ton objectif de perte de poids.
  • Les grignotages sont fréquents, même si tu n'identifies pas toujours la raison.
  • Les troubles digestifs chroniques te causent de l'inconfort.
  • Tu as connu ou tu fais face à des problèmes de peau.
  • La fatigue est fréquente, et ton niveau d'énergie est souvent bas.
  • Les dérèglements hormonaux perturbent ton bien-être, notamment avec des cycles irréguliers et de la rétention d'eau.
  • Tes cheveux semblent ternes, cassants, voire en perte de vitalité.
 

Sur le plan mental et émotionnel :


  • Ton estime de toi est souvent faible.
  • La gestion de tes émotions peut être un défi.
  • Tu as tendance à te comparer aux autres.
  • La confiance en toi-même semble faire défaut.
  • Un sentiment global d'inaction peut t'accabler.
  • L'anxiété et le stress sont des compagnons fréquents.
  • La motivation semble te manquer.
  • Tu es exigeant(e) envers toi-même et peines à lâcher prise.




(!) Pour les consultations de Nutrition Préventive & Holistique en visio, les rendez-vous se déroulent via l'application "WhatsApp".


 Nutrition Préventive 

& Holistique  

 en Visio ou en Cabinet

rendez-vous d'1h


Le Rendez-vous Nutrition Préventive & Holistique d'1 heure constitue une première approche personnalisée pour optimiser votre santé par le biais de votre alimentation et de votre bien-être global. Vous bénéficierez de conseils pratiques et d'un plan alimentaire adapté à vos besoins spécifiques, posant ainsi les bases d'une meilleure compréhension de votre nutrition et de vos objectifs de bien-être. 

80 €


Accompagnement Global

en Nutrition & Émotionnelle

 en Visio

L'Accompagnement Nutrition Préventive & Émotionnelle à distance propose trois rendez-vous individuels en visio pour vous aider à améliorer votre bien-être physique et émotionnel grâce à un accompagnement personnalisé avec des conseils personnalisés en matière de nutrition santé.



210 €

Accompagnement

 en Somatopathie & Nutrition Préventive 

en Cabinet


Dans cet accompagnement réparti sur 3 mois, vous bénéficierez de deux séances de Somatopathie axées sur la libération émotionnelle ainsi que de deux rendez-vous en Nutrition Préventive pour recevoir des conseils personnalisés en matière de nutrition santé.

280 €