Certains silences pèsent lourd.
Ce sont ceux du corps, lorsqu'il porte encore des blessures que les mots n'ont pas su dire.
Une tension qui s'installe, une fatigue sans raison, un souffle court, un ventre qui se noue…
Et si ces signaux n'étaient pas des faiblesses, mais des messages ?
Le corps, souvent, parle avant...
Il y a ces jours où tout semble fluide : on se réveille léger·ère, l'énergie est là, les projets s'enchaînent sans effort, et on se sent porté·e par une dynamique presque naturelle. Et puis, il y a les autres jours… Ceux où l'on avance au ralenti, comme lesté·e d'un poids invisible. Rien n'a changé en apparence, mais à l'intérieur, quelque...
On nous l'a dit mille fois : « tu es trop sensible », « tu exagères », « tu réfléchis trop », « tu prends tout trop à cœur ». Ces mots résonnent comme un reproche, comme si cette intensité que nous portons en nous était un défaut à corriger. Alors, petit à petit, nous avons pu finir par le croire : ...
La solitude. Parfois choisie, parfois subie, elle peut être douce comme une parenthèse ou lourde comme un silence qui s'éternise. Il y a ces soirs où l'on a l'impression que le monde continue de tourner sans nous, où le téléphone reste muet, où l'on se couche avec le cœur un peu vide. Et puis il y a ces journées où,...
Lorsqu'on découvre une nouvelle approche thérapeutique, il est tout à fait naturel de se poser des questions, d'avoir un peu d'appréhension, ou simplement de vouloir savoir comment se déroule une séance.
